BLcoaching
Bienvenue !
Je suis Ludivine Bouedo, coach de vie
je vous accompagne dans votre démarche de bien être
Qu'est ce qu'un coaching?
Le coaching est une méthode rapide et efficace d’accéder au bien-être et qui permet de travailler et régler des problématiques rencontrées à un moment de notre vie.
Un coach est une personne qui accompagne la personne dans ses changements. Il est soumis au secret professionnel et respecte chaque façon de voir le monde, chaque appréhension de la vie, il ne juge pas et est dans la bienveillance. Il a des outils adaptés en fonction des thématiques abordées lors des séances de coaching.
Le coaching n’est toutefois pas une thérapie. En effet, contrairement à un psychologue, le coach ne traite pas des problématiques liées à l’enfance ou au passé en règle générale. Même si ce passé est pourtant souvent abordé lors des séances, le coaching est orienté moment présent et futur.
Quelles sont les thématiques concernées par un coaching?
Elles sont diverses et variées. On peut aller voir un coach pour travailler sur :
- Sa confiance en soi - Sa gestion de stress - Sa communication - Sa timidité - L’amélioration de ses relations professionnelles (patron, collègue, supérieur…) - L’amélioration de ses relations personnelles (famille, amis, enfants, couple...) - La gestion de sa vie amoureuse (trouver l'amour, gestion de son célibat, d’une rupture, de relations de couple conflictuelles…) - Son bien être : en adoptant et en prenant en considération des visions de vie différentes, en apprenant à se connaitre, à se comprendre, à s’ouvrir plus facilement à notre environnement, au monde… - Ses peurs, ses blocages, tout ce qui peut nous empêcher d’avancer dans notre vie...
Pourquoi aller voir un coach?
Pour régler le plus rapidement possible la problématique rencontrée à un moment de notre vie.
Les bénéfices sont nombreux car un coaching permet également d'apprendre à mieux se connaitre, à être plus en phase avec soi-même et donc de se sentir mieux aussi avec les personnes de notre entourage.
Un des points forts du coaching est le fait qu'il donne à chaque personne des outils ré-utilisables à vie pour travailler soi-même les blocages, problématiques ou difficultés rencontrées...
A chaque personne souhaitant avancer dans sa vie!
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Aux hommes ou femmes, en couple ou célibataire, avec enfants ou sans enfants et souhaitant remettre de l'ordre dans leur vie
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Aux personnes dans un mal-être, recherchant du sens à leur vie
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A ceux ou celles qui veulent apprendre à se connaitre, à s'affirmer, à oser dire non, à oser prendre la parole en public...
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A toute personne qui souhaite mieux gérer son stress, sa gestion de temps..
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Aux personnes qui cherchent une nouvelle orientation professionnelle
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A ceux ou celles qui veulent mieux gérer leurs émotions, qui veulent gagner confiance en eux.
A qui s'adresse le coaching?
